Le proprietà del caffè: benefici e rischi

le proprietà del caffè: benefici e rischi

In polvere, in grani, in cialde, in capsule, da masticare e in chissà quali altre forme sarà possibile il consumo della bevanda più amata dagli italiani e non solo… quel che è certo è che è difficile resistere alla carica e all’aroma di un buon caffè!

Tu ci riesci?

Scopriamo allora insieme se tra le proprietà del caffè prevalgono quelle benefiche o quelle meno positive.

Quali sono le proprietà del caffè?

Le principali proprietà benefiche del caffè sono derivanti dai tratti distintivi della caffeina, ecco allora alcuni degli effetti benefici che la bevanda nera ha sul nostro organismo:

  • stimola la concentrazione
  • ha un effetto energetico
  • agevola la digestione
  • favorisce il dimagrimento
  • riduce l’appetito
  • contrasta il diabete
  • riduce i sintomi del morbo di Parkinson

La presenza di molteplici proprietà benefiche non deve giustificare un eccessivo ricorso alla bevanda e risulta altresì importante comprendere quale sia l’altro lato della medaglia al fine di non incorrere in rischi e problematiche.

Le controindicazioni del caffè

Abbiamo approfondito le proprietà del caffè, ora entriamo nello specifico degli effetti meno piacevoli che possono presentarsi in caso di utilizzo eccessivo di caffeina. Vediamo insieme cosa combina il caffè al nostro organismo:

  • stimola la produzione di succhi gastrici ed è controindicato per chi soffre di ulcera, gastrite e reflusso
  • inibisce l’assorbimento di ferro e calcio e può favorire l’insorgere di anemia e osteoporosi
  • può recare danno a chi soffre di insonnia o ipertensione
  • può provocare tachicardia, tremori e sbalzi di pressione

Come fare a godere delle proprietà del caffè?

Come in ogni situazione, la regola del “non esagerare” è consigliata anche da Chiccof!

Se non vuoi rinunciare a tutto il gusto e la carica di un buon caffè per iniziare al meglio la tua giornata, se ami degustarlo in compagnia dei colleghi in pausa pranzo o con i tuoi amici a fine serata… non devi rinunciare!

Ti consigliamo di non esagerare nel consumo quotidiano e di chiedere eventualmente il parere del tuo medico di riferimento, così da sentirti tranquillo evitando tutti i rischi.

In generale un quantitativo ottimale è quello di 3 tazzine al giorno, ma tale dosaggio va sempre commisurato con peso, condizioni fisiche e particolari caratteristiche del soggetto.

Eccoci qua…

suggerimenti e indicazioni su quantitativi, controindicazioni e proprietà caffè servite 😊
Ora non ti resta che contattarci per scegliere il prodotto più giusto per i tuoi gusti, vieni a trovarci nel punto vendita più vicino a te e sbizzarrisciti nella scelta:

  • a Montesilvano in Via Verrotti 226
  • a Pescara in Via Nicola Fabrizi, 159/2
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Per info 085 4170427 o via mail all’indirizzo info@chiccoff.com

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